Allô chaton!
Comment vas-tu en ce dimanche? Le jour de publication change oui, maintenant on se retrouvera durant les week-end, I hope it’s good for u! Anywayyyy, aujourd’hui j’avais envie de te retrouver pour un petit bilan après un peu plus d’un an d’intense utilisation de mon Bullet Journal. Et surtout son évolution au fil du temps.
Faut dire qu’avec l’engouement autour du Bullet Journal, on à tous vu passer les bien beaux carnets, magnifiquement décorés, propres et soignés. Je ne veux pas faire une généralité mais j’ai vu plus de femmes s’en servir que d’hommes, du coup je trouve que tout est supra méga girly, rose, confettis et pailleteland. Perso j’ai juste envie de lancer un bon gros fuck à cet espèce de “T’es une meuf, ça se DOIT d’être supra girly“. Evidemment si c’est ton truc libre à toi hein haha, mais comme tu l’a surement compris, c’est pas MON truc. C’est probablement pour ça que lors de mes premières tentatives de bulletage (ouais y’a eu environs 48787 essais), ce fut un échec totale EVERY GODDAMN TIME!
Moi aussi je voulais mettre tout ce que je pouvais voir dans les vidéos et autres photos. Moi aussi je voulais faire des choses super appliquées i tutti quanti. Mais au final, ça ne me correspondait en rien. Mon 1er carnet de Bullet Journal m’a tenu presque 3 ans gang 😂, c’est pour dire! Comme si j’avais du me plier aux règles sacrés du Bujo, haha grosse blague – pis depuis quand je me plie au règles hein. Bref, c’est seulement quand je me suis rendue à l’atelier Bullet Journal de ma super copine Amélie que POUF, j’ai eu le déclic. C’est un putain de cahier vierge, libre à toi d’en faire ce que tu veux, et de laisser exploser ta créativité dans tous les sens du terme bordel! There’s no fuckin ruuuules 🤗.
Mon Bullet Journal me sert principalement pour sa fonction première aka un planner slash agenda. J’y ai juste rajouté quelques pages qui me sont propres et qui me conviennent. Car en plus d’être mon agenda, je m’en sers aussi d’outil de développement perso. J’y laisse ma créativité exploser quand j’en ressens le besoin ou pour les “pages du mois” qui vont me mettre dans le mood dont j’ai envie (j’ai bien sûr mes carnets artistiques aussi hein haha). Un article sur la créativité arrivera prochainement d’ailleurs 😉! Il m’arrive aussi de coller des beaux souvenirs qui font chaud au coeur en dedans.
J’avoue que ça m’a pris un peu de temps avant de vraiment me lâcher, mais justement ça vient travailler sur notre propre lâcher prise et le jugement envers sois, et ça c’est chouette 😄!
Pour celles et ceux que ça pourrait intéresser, les pages que j’ai pu ajouter à mon Bullet ne sont pas nombreuses mais elles me sont essentielles!
MON MOON CYCLE
Bon, j’avoue que ce point là conviendra plus aux femmes qu’aux hommes car il s’agit de mon cycle menstruel. Bien que je sois presque sûre que les hommes ont eux aussi leurs propres cycles hormonaux hein haha, où du moins ils sont bien influencés par la lune aussi 😉 – according to my own experience.
J’en reviendrai plus en détails dans un article dédié (c’est un long sujet) mais pour faire vite, il s’agit juste de noter à chaque jour comment je me sens, mes envies, si j’ai rêvé, mon humeur etc. Ça me permet de vraiment mieux me comprendre à tous les points de vues – promis on en reparle plus en détails soon la gang!
GRATITUDE
C’est tout simple mais j’essaie au mieux de noter à chaque soir ce/ceux pour quoi je suis reconnaissante. C’est un bel exercice pour venir booster sa positivité. Même dans les moments les plus merdiques il y à toujours un quelques chose qui nous a fait du bien, sourire, rire où je ne sais quoi. Ça sert de cheer up quand t’es vraiment down. Ce petit exercice est tellement bénéfique pour moi, je l’ai bien vu, pendant un temps j’ai arrêté parce que #desexcusesdemerdes, que j’étais dans un mood vraiment down et négatif. Même si je suis d’un naturel positif, j’en ai besoin.
Faut pas oublier que le cerveau est un muscle et ton état d’esprit et ta vision des choses provient de ce dernier, faque si tu l’entraîne à te focus sur le positif, le négatif viendra peser très peu dans la balance, cqfd 😉!
MONTHLY REPORT
A chaque fin de mois j’essaie de me poser et de faire le bilan avec moi-même, mes projets etc. C’est un petit tips donner par ma copine Amélie, et qui permet de faire un beau point sur tout un peu tous les aspects de sa vie. On y retrouve:
- “Ce que j’ai accomplis ce mois-ci“: A différents niveaux, dans un premier temps général, puis socialement, au niveau des projets pro, au niveau familial et perso et pour finir d’un point de vu développement perso et spiritualité
- “Mes fiertés“: je pense que je n’ai pas trop besoin de développer ce point là haha
- “Mes leçons“: ce que tu as appris durant ce mois-ci, leçon de vie toussa toussa
- “Ce que je veux changer et comment?“: On a toutes et tous des choses, des habitudes et autres dont on veut se débarrasser ou qu’on souhaite changer. C’est bien beau de vouloir les changer, mais si tu ne te demande pas comment, tu ne le fera jamais. Pis un petit coup de pied au cul à sois-même ne fait pas de mal!
- “Start“, “Stop“, “Continue“: Cette partie là est extrêmement bénéfique également puisque elle permet de faire le point sur tes objectifs futur, ce dont tu ne veux plus et ce que tu as envie de continuer
Tu peux aussi utiliser ce bilan pour la fin d’année et début d’année. Bref, c’est mon petit moment d’introspection mensuelle, où je me pose et je fais le point sur un peu tout. Pis ça m’aide plutôt pas mal ☺️.
Tu l’aura compris le Bullet Journal est propre à chacun, tu es libre de faire ce que tu veux et de t’en servir comme tu le souhaites! As I said, there’s NO fuckin rules 😎! C’est ce qui le rends si génial et unique, just like you 🥰!
Et toi mon chat, dis moi, c’est quoi qui rend ton Bullet unique et génial?
4 comments
Ton Bujo est plus créatif que moi ! J’essaie de me lâcher un peu plus maintenant, mais je suis souvent à me dire que je ne sais pas assez bien dessiner… Du coup j’ai trouvé d’autres façons de faire et finalement mon bujo me ressemble de plus en plus !
Justement, viens déstructurer tout ça et cette idée de “je ne sais pas assez bien dessiner”! 😀 C’est chouette tout de même que tu es trouvé ce qui te ressemble plus petit à petit!
Oh, merci pour ce partage, ça me donne envie de refaire un article sur mon journal aussi.
J’aime beaucoup ta philosophie de bujo, ainsi que ta patte graphique intéressante !!
Je suis un peu dans la même veine, quoique ça ait un peu dérivé pour moi désormais (phase d’écriture plus intensive et besoin viscéral de noter mes rêves après des expériences troublantes type prémonitions, donc moins de dessins ou de collages).
Ma façon de noter mon cycle évolue aussi car je suis passée à la symptothermie qui m’oblige à une certaine précision de notes beaucoup plus technique que créative, dirons nous.
Tiens, je vais me remettre à noter mes “gratitudes”, bonne idée, ça me manque un peu en ce moment !
Oh ouiiiii, je valide l’idée de refaire un article Bujo! Merci beaucoup :D!
L’essentiel c’est que tu t’écoutes à TOI et que tu fais ce dont TU as envie au moment ou tu en à besoin :)! Oh je serai curieuse que tu nous fasse un article sur le symptothermie, je n’ai d’ailleurs aucunes idées de ce que c’est, je vais aller checker ça!